تمام غذاهای شیرین با کالری بالا و مناسب برای خوردن در طول رژیم غذایی محسوب می شوند. با این حال، برخی از شیرینی ها نه تنها در طول وزن کاهش می یابد، بلکه می توانند در این امر نیز کمک کنند. یک مثال زنده از این است که درمان شیرین مانند marshmallow است .
استفاده از marshmallows برای زنان
بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه در طول رژیم غذایی دقیقا به این دلیل است که نمی توانند بدون شیرینی زندگی کنند. برای تحمل بیش از دو روز بدون دسر و کوکی ها، به نظر آنها یک کار غیرممکن است. راه خروج از این وضعیت می تواند خشن باشد.
آن دسته از زناني که مي دانند چه نوع ماسه زدني براي آنها مفيد است، گاهي اوقات اين رطوبت را در طول رژيم غذايي مي دهند. Zephyr کاملا حاوی چربی نیست، ارزش غذایی این محصول در کربوهیدرات ها و مقدار کمی پروتئین آن نهفته است.
برای ساختن خمیردندان، پودر میوه های مختلف، قند، پروتئین، ضعیف کننده های طبیعی استفاده می شود. به خصوص از یک مارچوبه ساخته شده با استفاده از پکتین یا آگار آگار استقبال می شود. چنین مجموعه ای از محصولات به ترتیب 300 کیلوکالری در هر 100 گرم وزن است.
ماده آگار-آگار از جلبک دریایی به دست می آید. این دارای خواص ضخیم کننده خوب است، اما به اندازه کافی آماده میشده است. این ماده بدون کالری است، بنابراین مارچوبه برای نازک شدن فقط باید این ماده باشد.
چرا می توان با رژیم غذایی خرد کرد؟
Zephyr، ساخته شده بر اساس آگار-آگار یا پکتین، دارای تعدادی خواص مفید است:
- حذف نمکهای فلزات سنگین، سموم، پاکسازی بدن؛
- کلسترول را کاهش می دهد؛
- ایمنی را بهبود می بخشد
- بدن را با کلسیم، ید، آهن، که در طول رژیم غذایی نامناسب مهم است، اشباع می کند.
- فعالیت روده را عادی می کند.
در این مورد، مقدار کالری صدری یک مارچوبه بیش از 150 کیلوکالری است که کاملا با رژیم غذایی قابل قبول است.
خودتان تست نکنید، می توانید از marshmallows بازیابی کنید.
سوال این است که آیا آنها از چای سبز چرب هستند یا نه، آنها عمدتا علاقه مند به افرادی هستند که نیاز به کاهش وزن دارند. این ظرافت را به طور کامل رها نکنید، اما باید مطمئن باشید که میزان مواد خوراکی را کنترل خواهید کرد. علاوه بر این، ارزش شیرینی های طبیعی، بدون طعم ها، رنگ ها و بدون شکلات را دارد.
از تمام شیرینی ها، marshmallows را می توان یکی از قابل قبول ترین گزینه ها برای رژیم غذایی که مایل به کاهش وزن خود را نامیده می شود.