آبجو و ودکا شاید دو نوشیدنی محبوب در قلمرو فضای بعد از شوروی باشند. البته، یک نوشیدنی الکلی منحصر به فرد نمی تواند بی ضرر باشد، اما به طور کلی می توان آن را مقایسه کرد تا دریابید که در آن صورت ارگانیسم به شدت رنج نخواهد برد. از این مقاله شما بدانید که چه چیز بدتر است - ودکا یا آبجو.
محتوای کالری ودکا و آبجو
مقدار انرژی نوشابه معمولی متوسط در حدود 40-50 کیلوکالری در هر 100 گرم است. این رقم به طور متوسط است و می تواند بسته به نوع مختلف متفاوت باشد. دوز معمولی آبجو 500 میلی لیتر است، یعنی در بخش استاندارد نوشیدنی حاوی 200-250 کیلوکالری است. با این حال، باید توجه داشت که بسیاری از مردم آبجو مصرف می کنند 2 و یا حتی 3 لیتر، و این محتوی کالری ، قابل مقایسه با رژیم غذایی روزانه است.
ارزش انرژی 100 گرم ودکا به طور متوسط 240 کیلو کالری است. با توجه به اینکه بخش استاندارد ودکا 50 میلی لیتر است، محتوای کالری یک "دوز" ودکا 120 کیلوکالری خواهد بود. 4-6 عینک ودکا را مستی کنید، فرد نیز مقدار زیادی کالری خالص را می بخشد که باید با یک ارگان سمی الکل برخورد کرد.
کدام مضرتر است: آبجو یا ودکا؟
برای تعیین آنچه که باید بنوشید - ودکا یا آبجو، شما می توانید طرفهای مثبت و منفی هر دو نوشیدنی را مقایسه کنید.
بنابراین، حقایق را به نفع آبجو بررسی می کنیم:
- حاوی الکل کم است
- مسمومیت نرم را می دهد که به شما امکان می دهد به راحتی خود را کنترل کنید.
با این حال، آبجو مدرن دارای جنبه های منفی بسیاری است:
- به عنوان نوشیدنی مضر شناخته شده شناخته شده است، از آنجایی که مدتها از کنسانتره تهیه شده است و نه بر اساس دستورالعمل های قدیمی؛
- افزایش اشتها و افزایش وزن؛
- باعث می شود بیشتر اعتیاد آور است
همانطور که از این لیست می بینید، آبجو به هیچ وجه بهترین گزینه نیست. مانند تمام نوشیدنی های الکلی، به جای اینکه مثبت باشد، دارای جنبه های منفی بیشتری است.
حقایق را برای ودکا صحبت کنید:
- در ودکا کیفیت هیچ "شیمی" وجود دارد؛
- کمک می کند تا پس از سرد گرم نگه دارید.
ودکا، معایب قابل توجهی دارد:
- باعث مسمومیت سریع می شود
- باعث وابستگی می شود؛
- نه همه این طعم را تحمل می کنند.
به طور خلاصه، آبجو بطری و ودکا ارزان نیز برای کبد، کلیه ها، پانکراس و کل بدن مخرب هستند. فقط گرانقیمت، نوشیدنی های با کیفیت، که حداقل در آنها مصرف می شود، آسیب جدی به بدن شما نمی زند.