امروز ما به شما چگونگی طبخ گندم سیاه را به روش های مختلفی می گویم. چنین فرنی را می توان به سادگی بر روی یک میز با یک سالاد سبزیجات و سبزی قرار داد و یا بر روی یک ظرف جانبی به یک ظرف گوشت خدمت کرد.
چطور گندم چربی بخورید؟
مواد تشکیل دهنده:
- فیلتر آب - 905 میلی لیتر؛
- گندم سیاه - 425 گرم؛
- روغن نباتی - 20 میلی لیتر؛
- نمک یددار - 5 گرم.
آمادگی
ما خمیر خشک را به یک کولر رول و کاملا شستشو می دهیم. بعد، گندم سیاه خشک شده، در یک ظرف پخت گرم گسترش داده و برای مدت 5 دقیقه سرخ کنید، هم زدن. بدون از دست دادن زمان، آب شور را در یک کاسه بزرگ جوش داده و سپس گرد و غبار را به آن اضافه کنید و مایعات را به جوش بیاندازید. فوم فوم را به آرامی بردارید، روغن گیاهی را بریزید، حرارت را پایین آورید و ظرف را در زیر آن بشویید تا آماده شود.
چگونه خوشمزه برای پخت گندم سیاه برای چاشنی؟
مواد تشکیل دهنده:
- غلات گندم سیاه - 235 گرم؛
- آب جوش - 415 میلی لیتر؛
- هویج - 75 گرم؛
- نمک - 5 گرم؛
- روغن زیتون - 65 میلی لیتر.
آمادگی
ما گندم سیاه را از زباله برداشتیم و آن را چندین بار شستشو دادیم. پس از آن، ما آن را به گلدان مینای دندان ریختیم، آن را با آب جوش ریختیم و آن را به اجاق گاز فرستادیم، آتش را قوی می کردیم. پس از جوش، حرارت را کاهش دهید و کباب را بپزید تا رطوبت کاملا جذب شود بدون پوشش درب. در عین حال، هویج را تمیز میکنیم، آن را با نی و مالش می دهیم و آنها را به یک ظرف پلاستیکی که با روغن روغن گرم شده است ارسال می کنیم. سبزیجات را برای 5 دقیقه بریزید و سپس گندم پخته شده را اضافه کنید، هم بزنید و ظرف را به طعم اضافه کنید. ما از بالا با پوشش و ضعف در یک آتش سوزی 3 دقیقه دیگر پوشش می دهیم.
چگونه گندم سیاه را در مایکروویو بخوریم؟
مواد تشکیل دهنده:
- غلات گندم سیاه - 235 گرم؛
- آب - 665 میلی لیتر؛
- نمک - به طعم و مزه؛
- کره - 15 گرم.
آمادگی
و در اینجا یکی دیگر از راه های ساده برای چاشنی گندم خوشمزه با مایکروویو است. ما کلوچه ها را کاملا شسته و آنها را در یک کاسه شیشه ای قرار داده ایم. آب پر شده را پر کنید، نمک را به طعم اضافه کنید و آن را به مدت 7 دقیقه به اجاق مایکروویو بفرستید، دستگاه را با قدرت کامل بچرخانید. ما فرنی آماده با کره را پر می کنیم و آن را مخلوط می کنیم.
چطور گندم سیاه را روی شیر بپزید؟
مواد تشکیل دهنده:
- شیر - 205 میلی لیتر؛
- آب 205 میلی لیتر؛
- غلات گندم سیاه - 205 گرم؛
- نمک و شکر - به مزه.
آمادگی
گندم را به دقت از زباله ها بشوئید، در یک حلال شسته شده و دور ریخته شود. در گلدان، آب را بریزید و آن را روی آتش بگذارید. پس از جوش، به آرامی به غلات آماده می شوید، آتش را کم کنید، بالای آن را با یک درب بپوشانید و فرنی را وزن کنید تا تمام مایع کاملا خشک شود. حالا شیر را در دمای اتاق ریخته و شکر و نمک را به طعم اضافه کنید. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه بادام بخورید. سپس به آرامی از ظروف غذا را از آتش بکشید، به آرامی آن را نزدیک کنید و 10 تا 15 دقیقه دیگر تزریق کنید.
چطور گندم سیاه را با گوشت بشویید؟
مواد تشکیل دهنده:
- گندم سیاه - 420 گرم؛
- آب - 655 میلی لیتر؛
- لامپ - 2 قطعه؛
- گوشت خوک - 560 گرم؛
- کره - 205 گرم؛
- روغن نباتی - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
بسیار ساده ثابت چگونه خوشمزه است