گندم سیاه - یک غذای مورد علاقه بیشتر بچه ها و بزرگسالان. و چگونه بسیاری از راه ها راه هایی برای تهیه این فرنی محبوب روسی وجود دارد و شمارش نمی شود.
از گندم سیاه، و همچنین از سیب زمینی، شما می توانید تعداد زیادی از ظروف غذا را بخورید. این می تواند به عنوان یک ظرف جانبی، و آن را می توان با گوشت و با شیر خورده است. شما می توانید چسبناک را طبخ کنید، می توانید کاه را تهیه کنید، شما می توانید در ظرف پخت، در آتش، در اجاق، در یک چند منظوره. و ما را می گیریم و به شما می گویم که چطور گندم سیاه را در مایکروویو بخورید.
سوال این است، چرا ما باید گندم سیاه را در مایکروویو بخوریم، اگر لوازم آشپزخانه مناسب تر برای این وجود داشته باشد؟ شرایطی وجود دارد که علاوه بر اجاق مایکروویو، هیچ روش دیگری وجود ندارد. علاوه بر این، بسیاری از افراد در محل کار، اجاق های مایکروویو را برای کارکنان می گذرانند و بسیاری از مردم ترجیح می دهند در طول ناهار غذا چیزی تازه و گرم بخورند، به جای میان وعده های خشک و صف های نگهداری در کافه.
در هر صورت، اگر شما یک اجاق مایکروویو داشته باشید، و شما عاشق گندم سیاه هستید، خوب است بدانید که قوانین اساسی برای ساخت فرنی خوشمزه در مایکروویو وجود دارد.
چگونه گندم سیاه را در مایکروویو بخوریم؟
- ظرف ها برای مایکروویو باید چندین بار بزرگتر از مقدار غلات غنی شده در آن باشد؛
- رطوبت خشک و آب را با یک فنجان 1: 2 اندازه گیری کنید.
- پور گندم را به آب داغ جوشانده؛
- گندم سیاه نمک بهتر آماده است یا نمک کمتری اضافه می کند، زیرا بسیار آسان است که آن را از بین ببرید؛
- فرنی گندم سیاه جوش را می توان در حداکثر ظرفیت اجاق مایکروویو خود جوش داد.
- مقدار چای گندم سیاه در مایکروویو پس از جوش به تجربه می گوید، معمولا با قدرت 600 وات، طول می کشد 8 دقیقه؛
- بسیاری از گندم سیاه کباب با حداکثر قدرت 7-8 دقیقه؛
- بعضی از گندم سیاه را در حدود نیم ساعت در حالت "یخ زدگی" بخورید؛
- اگر بخواهید گندم سیاه را بخورید، پس می توانید آن را پس از آشپزی نگه دارید تا با قدرت 200-300 وات.
گندم سیاه در مایکروویو - دستور غذا
مواد تشکیل دهنده:
- بلغور گندم - 1 مورد؛
- آب - 2 مورد؛
- کره - به مزه؛
- نمک - به طعم و مزه.
آمادگی
شستشو دهان برای تمیز کردن آب. در ظرف برای مایکروویو، ما اضافه گندم سیاه شستشو و آب جوش، کمی نمک. ما مناسب ترین حالت پخت و پز از آنهایی که در بالا توضیح داده شده را انتخاب می کنیم. فرنی آماده به طعم و کره اضافه می شود. فرنی گندم سیاه پوشیده با شیری خوشمزه است. شما همچنین می توانید بخار اضافه کنید و یا آن را به عنوان یک ظرف جانبی به گوشت، مرغ و ماهی استفاده کنید.
علاوه بر اجاق مایکروویو، گندم سیاه را می توان در دو دیگ بخار و یا چند منظوره پخته و اگر شما صاحب خوش شانس یکی از دستگاه ها هستید، مطمئن شوید که فرنی را در آنها بپوشید.