این هیچ راز نیست که غذاهای دریایی یک نفوذ خیرخواهانه در بدن ما است که حداقل یک بار در هفته به میز ما می آید. اما دیگر گنجینه های دریایی وجود دارد که در یک کاسه به ما می رسند، تبدیل به یک انبار برای حضور مواد معدنی و مواد مغذی می شوند. جلبک دریایی به محافظت از بدن شما از بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند. همچنین، با توجه به مقدار بالای ید، لامیناریا از بیماری تیروئید جلوگیری می کند.
برای کاهش وزن لامیناری مفید است؟
اول از همه، با استفاده از روغن زیتون برای غذا، ما به کاهش اشتها کمک می کنیم، چربی نیز شکسته و فرآیندهای متابولیک به طور قابل توجهی بهبود یافته است. با توجه به این واقعیت است که ارزش کالری زالزالک بسیار کم است، جلبک ها حتی در بخش های بزرگ نیز می توانند خورده شوند. به هر حال، اگر کلم دریایی با نان معمولی مصرف شود، مقدار چربی های جذب شده به میزان 75٪ کاهش می یابد. واقعیت این است که کلوپ حاوی فیبرهای جادویی است که حتی بیشترین میزان کالری را برای شکل شما ایجاد می کند.
یکی از خواص اصلی کرفس، توانایی او برای فریب بدن ما است. بنابراین، فیبر، که بخشی از گنج دریا است، احساس سیری می کند، که از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کند.
لجن خشک برای لاغری
کلم دریایی - یک محصول خوشمزه و در عین حال متنوع است. مزایای جلبک دریایی نه تنها در مواد غذایی، بلکه در یک محصول آرایشی است. بسته بندی جلبک دریایی می تواند تن پوست را بهبود بخشد، و همچنین بوی بد دهان به طور فعال به مبارزه با سلولیت می آید، از بین بردن پوست مایع اضافی.
استفاده از جلبک دریایی خشک در خانه کار ساده ای نیست. در ابتدا، ما باید آب جوش را چند ساعت در آب با دمای 20 درجه خیس کنیم - این برای بسته بندی سرد است. برای گرم به اندازه کافی به بخار دریای گل کلم به مدت نیم ساعت در آب
این نوع سرهمها به خوبی با انواع چاقی مقابله می کنند.
لامیناریا در دوران بارداری
بنابراین اعتقاد بر این بود که اکنون جلبک دریایی نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای اهداف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. هنگام آماده شدن برای زایمان و یا در صورت عوارض، کاسکوپیک ها از جلبک دریایی به دقت بر دیواره های کانال گردن رحم تاثیر می گذارند که به طور قابل توجهی آنها را نرم می کند و منجر به تولد آسان می شود.
تنها چیزی که باید در نظر داشته باشید - خرید لامیناری برای چنین اهدافی فقط در موارد خاص، به طوری که مسمومیت سمی نداشته باشد.