فرنی های ارزن برای زمان بسیار طولانی، حتی در زمان کتاب مقدس شناخته شده بود. در روسیه آن یکی از محبوب ترین غلات بود که غذای اصلی در جیره دهقانان بود. امروزه پیزنکا یک انبار از ویتامین ها و مواد مغذی محسوب می شود. Wheatgrass حاوی ترکیبی از این ویتامین ها مانند: B1، B2، A، B5، PP و دیگران است. علاوه بر این، آووکادو غنی از فیبر های طبیعی، اسیدهای آمینه، منیزیم، آهن، فلورین و دیگر مواد مفید است که برای یک فرد مدرن برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است.
فرنی از ارزن قادر به حذف سموم، سرباره و حتی فلزات سنگین از بدن است. استفاده منظم از این فرنی باعث بهبودی سریع سیستم گوارش می شود، کاملا قدرتمندی را بهبود می بخشد و بافت های بدن را تقویت می کند. فرنی ارزن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود، زیرا به کاهش کلسترول در خون کمک می کند و خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد. با نتیجه گیری، می توانیم با خیال راحت بگوییم که این محصول برای بزرگسالان و کودکان مفید است. اما، علاوه بر این، فرنی ارزن بسیار مفید و فوق العاده خوشمزه است! برای خودتان آن را چک کنید
فرنی شکر شیری در چند متغیره
فرنی هلو که در چندین وجهی شنیده می شود شگفت آور کرم و "کرکی" است. حتی یک معشوقه بسیار مهارت دهنده نمی تواند این فرنی را بر روی اجاق گاز طبخ کند.
مواد تشکیل دهنده:
- کرفس ارزن - 0.5 مورد؛
- شیر - 3 مورد؛
- آب - 2 مورد؛
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری.
- شکر - 2 قاشق غذاخوری. قاشق
- کره - 50 گرم.
آمادگی
چگونه چاشنی فرنی شلغم شیر در چند متغیره؟ برای شروع، ارزن را بشکنیم، زیر آب روان بپوشانید و 10 دقیقه به آن برسید. سپس ارزن را در ظرفیت multivark قرار داده و شیر، آب، شکر، نمک را اضافه کرده و کاملا مخلوط می کنیم. درب را پوشش دهید و حالت "فرنی" را تنظیم کنید. بسته به مدل چندبخش خود، زمان پخت متفاوت است. به طور متوسط، فرنی باید 50 دقیقه آماده شود. بعد از سیگنال آماده، فرنی ارزن را در چند دقیقه 10 دقیقه دیگر قرار می دهیم تا آن را خوب نگه داریم. سپس ظرف را خارج کنید و کره را اضافه کنید. در حدود 20 دقیقه حالت "نگهداری گرما" را مخلوط کرده و تنظیم کنید. در پایان زمان ارزن برای شیر آماده است!
فرنی ارزن با کدو تنبل
مواد تشکیل دهنده:
- ارزن - 200 گرم؛
- آب - 2 مورد؛
- شیر - 3 مورد؛
- نمک، شکر - به مزه؛
- کدو تنبل - 200 گرم.
آمادگی
چگونه می توان یک pyshanka خوشمزه را در شیر با کدو تنبل کرد؟ ما ارزن را بشوییم، شستشو داده و به آب جوش بریزید. پس از جوشاندن به مدت 5 دقيقه، تمام آب را به دقت تخليه كنيد و 2 عدد آب بريزيد. اضافه کردن نمک، شکر به طعم و آوردن به جوش. سپس به تابه اضافه کنید، کدو تنبل را در یک تودۀ کوچک اضافه کنید، مخلوط کنید، با یک درب روکش کنید و 10 دقیقه آن را طبخ کنید. هنگامی که تمام آب جوشانده شود، در شیر گرم ریخته، مخلوط کنید و 15 دقیقه دیگر بخورید. فرنی چغندر ارزن با شیر باید در دهان ذوب شود.
فرنی ارزن فرنی در شیر - دستور غذا
برای کسانی که از دوران کودکی خوشمزه نیستند، ما یک دستورالعمل ساده برای ساخت مروارید مایع بر روی شیر ارائه می دهیم.
مواد تشکیل دهنده:
- شیر - 2 مورد؛
- ارزن - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- آب - 1 مورد؛
- شکر، نمک - به مزه.
آمادگی
در گلدان، شیر را بریزید، آب اضافه کنید و به جوش بریزید. ارزن در آب سرد شسته می شود، زباله را انتخاب کنید و به شیر جوش اضافه کنید. فراموش نکنید به طور مداوم هم بزنید تا آن را به پایین بسوزانید. بعد، نمک، شکر را به طعم قرار دهید. پوشش را با یک درب و با حرارت کم به مدت 25 دقیقه طبخ کنید.
در غلات آماده، می توانید کشمش یا زردآلو خشک را در صورت تمایل اضافه کنید. شایان ستایش!