مشکل پرخوری ما حتی از امپراتوری روم نیز شناخته شده است. همانطور که می دانیم، رومی ها هادونیست های بالاترین درجه بودند، از مواد غذایی لذت می بردند و آن را به طور متعصبانه: زمانی که معده دیگر برای مواد غذایی تصفیه شده مناسب نیست، آنها باعث استفراغ، پس از آن آنها لذت خود را ادامه داد. ما اکنون در مورد ارتباط بین تخریب شخص و سقوط امپراتوری روم صحبت نمی کنیم، فقط در مورد آنچه که در پرخوری کمک می کند، صحبت می کنیم، زیرا ما نیز کمی هودونیست هستیم.
کمک های اولیه
تنوع رفتار معمول نشست در جدول تا حدودی است:
- نوع اول بلافاصله یک قرص از overeating می گیرد، که، با دانستن ضعف او، همیشه با او در مکان های ممتاز ژاکت حمل می کند.
- گزینه دوم این است که غذا را با چای داغ بنوشید. این روش، به هر حال، در کشورهایی مانند ازبکستان، ترکیه و ارمنستان قابل استفاده است، در حالی که چربی گوشت گوسفند به سرعت در مری خنک می شود. اما انجام این کار با محصولات عرض های ما (سیب زمینی با کتلت) بهترین گزینه نیست.
- یکی دیگر از داروهای روسی برای پرخوری یک ساعت بعد از شام است. این بدان معناست که صاحب زمین روسیه چه کار می کند، و این همان چهرۀ روسی مدرن است. در حالت افقی، افسرده، آب معدنی مری را از بین می برد و باعث سوزش سوزی می شود.
ما چه چیزی را پیشنهاد می دهیم؟
در اینجا الگوریتمی برای رفتار درست پس از overeating است:
- پس از غذا خوردن، حتی با سنگین ترین معده، باید به خیابان بیفتید و از طریق «نمی خواهید» و «نمی توانید» حداقل نیم ساعت به راه خود ادامه دهید. پس از 30 دقیقه، تمایل به فراموشی فراموش می شود و حرکت به سرعت هضم کمک می کند.
- بعد از 40 دقیقه پس از خوردن غذا، می توانید آب لیمو ، جویدن گشنیز، تخم چمن و یا آنیس را بنوشید.
- هنگام پرخوری از زغال چوب فعال استفاده می شود - آن را از نفخ شکم و احساس سنگین تسکین می دهد.
- همچنین در یک ساعت شما می توانید داروهای مناسب را مصرف کنید: وقتی overeating کمک می کند festal، panzinorm forte، mezim، penzital، unifal.
داروهای زیر بیشترین فعالیت را دارند:
- کرون؛
- هرمیتاژ؛
- موریس فرت؛
- ممنونم
میانگین فعالیت:
- هضم
- فستیوال؛
- پنسیتال
فعالیت پایین:
- erystal-n؛
- uni festal.
و بهترین راه برای غلبه بر overeating یک بار و برای همه است که در طول جشن بعدی محسوس تر باشد.