لوبیا رشته ای، دستورالعمل هایی که در اینجا ارائه می شود، یک محصول بسیار خوشمزه و مفید است. از آن شما می توانید سوپ، پودینگ خوشمزه و یا لوبیا را بخورید، کاملا با گوشت، محصولات تخم مرغ و سایر سبزیجات ترکیب شده است.
چطور میوه لوبیا سبز را بخوریم؟
لوبیا لوبیا لوبیا، دستورالعمل هایی که بسیاری از آنها دوست داشتند، به سرعت و به سادگی آماده می شوند. اما برای ساخت ظروف از لوبیای رشته خوشمزه و نگاه زیبا بر روی میز، شما نیاز به دانستن برخی از اسرار در مورد نحوه به درستی آماده سازی این محصول. موارد اصلی در زیر ارائه شده است:
- بهتر است از لوبیا یو استفاده کنید، محصول بیش از حد طعم سختی دارد.
- هنگام پخت، محصول باید به آب جوش داده شود و برای بیش از 6 دقیقه پخته شود.
- اگر میخواهید رنگ سبز روشن داشته باشید، لوبیای پخته شده باید با آب سرد شستشو داده شود.
سوپ با لوبیا سبز
سوپ نخود رشته بسیار اشتها آور و راحت است. در صورت تمایل، می توان آن را در جوجه مرغ تهیه کرد. هنگام خدمت، گیاهان خرد شده به هر صفحه اضافه می شوند. از مقدار مشخص شده محصولات، 6 قسمت از یک سوپ نور دریافت خواهد شد، آماده سازی که بیش از نیم ساعت طول می کشد.
مواد تشکیل دهنده:
- سیب زمینی - 300 گرم؛
- پیاز - 100 گرم؛
- قارچ - 200 گرم؛
- هویج - 100 گرم؛
- لوبیا رشته - 200 گرم؛
- آب - 2 لیتر؛
- نمک
آمادگی
- سیب زمینی بریده و ریخته شده با آب.
- در یک ماهی تابه، قارچ ها را با پیاز سرخ کنید و به یک ظرف بخورید.
- وجود دارد، هویج را سرخ کنید و آن را به سوپ ارسال کنید.
- در انتهای آن، لوبیا را با هم مخلوط کنید و با حرارت کم به مدت 15 دقیقه جوشانید.
سالاد از لوبیا سبز با تخم مرغ
دستور العمل لوبیا سبز و تخم مرغ توسط بسیاری از مردم برای سادگی آن در آشپزی و طعم ظریف از ظرف اصلی مورد علاقه بود. لوبیا کاملا یخ زده را تحمل می کنند، بنابراین این محصول نه تنها در فصل تابستان می تواند خانواده شادی را به ارمغان بیاورد. سالاد از لوبیای یخ زده با تخم مرغ می تواند نه تنها با سس مایونز، بلکه خامه ترش باشد.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیای منجمد - 400 گرم؛
- تخم مرغ - 4 قطعه؛
- سیر - 2 میخک؛
- روغن - 20 گرم؛
- سس مایونز
آمادگی
- آب به جوش آوردن آب اضافه می شود، نمک اضافه کنید، لوبیا را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه جوشش کنید.
- سپس آن ها را در یک حلقه بریزید و آن را سرخ کنید.
- لوبیای قرمز سرخ شده با تخم مرغ خرد شده و سیر ترکیب می شود.
- برای طعم دادن، ظرف شسته و رفته، با سس مایونز و با هم مخلوط شده است.
لوبیا از لوبیا سبز در گرجی - دستور غذا
لوبیا رشته ای، دستور العمل های آن را می توان در نشریات آشپزی و اینترنت یافت، به طور گسترده ای در آشپزخانه بسیاری از کشورها در سراسر جهان استفاده می شود. در زیر یک ظرف گرجستان - لوبیا از لوبیا سبز است . با توجه به مقدار زیادی از سبزیجات، ظرف غذای پیکان می رود.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا - 1 کیلوگرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- گوجه فرنگی - 3 عدد.
- آجیل - 100 گرم؛
- سیر - 3 میخک؛
- فلفل قرمز - 1 عدد.
- نمک؛
- نفت؛
- گشنیز، جعفری، ریحان - 50 گرم هر کدام.
- برگ نعنا - 5 عدد.
آمادگی
- آجیل در مخلوط کن
- فلفل شارپ تمیز و ریز خرد شده است.
- پیاز شیرینی به مکعب ها.
- لوبیاها برش داده شده به مدت 5 دقیقه پخته می شوند.
- گوجه فرنگی ها با آب جوشانده می شوند، پوسته ها برداشته می شوند، به داخل مکعب بریده می شوند.
- در یک تابه، روغن را گرم کنید، پیاز را بریزید و تا شفاف بگذارید.
- گوجه فرنگی ها را اضافه کنید و چند دقیقه صبر کنید.
- سبزیجات، سیر و فلفل را هم بزنید.
- لوبیا، نمک، ادویه جات ترشی جات و خمیر را برای مدت 5 دقیقه قرار دهید.
- در نهایت، آجیل را اضافه کنید، مخلوط کنید و 5 دقیقه در زیر آن قرار دهید.
مرغ با لوبیا سبز
لوبیای رشته کاملا با بسیاری از محصولات با گوشت همخوانی دارد. به خصوص خوب دوئت با گوشت مرغ مرغ است. لوبیای رشته ای با سینه مرغ، اسفناج و گوجه فرنگی بسیار سبک، کالری بالا نیست، اما در عین حال یک ظرف رضایت بخش است. این آماده است به سادگی - 25 دقیقه، و غذا آماده است!
مواد تشکیل دهنده:
- فیله - 300 گرم؛
- 8 گوجه فرنگی گیلاس
- اسفناج - 150 گرم؛
- لوبیا رشته - 150 گرم؛
- ادویه جات ترشی جات
آمادگی
- مرغ را به تکه ها بریزید تا سرخ کنید، سپس ادویه جات و نمک را بگذارید.
- لوبیای آب پز را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر طبخ کنید.
- گوجه فرنگی های گیلاس خرد شده و اسفناج خرد شده را گسترش دهید.
- ظرف 5 دقیقه را درون ظرف بخورید.
لوبیا کره ای
لوبیا رشته ای، دستور العمل های آن بسیار متنوع هستند، حتی در آشپزخانه های شرق استفاده می شود. ظرف از دستور العمل زیر قطعا برای دوستداران مواد غذایی تند است، زیرا در مورد چگونگی طبخ یک نخود قرمز با دانه کنجد در کره صحبت خواهد کرد.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا سبز - 250 گرم؛
- سیر - 2 میخک؛
- هویج - 1 قطعه؛
- نمک، شکر؛
- سرکه - 1،5 قاشق چایخوری.
- روغن - 20 میلی لیتر؛
- گشنیز، فلفل - برای ½ تفت.
- دانه کنجد
آمادگی
- لوبیا آب پز می شود و سپس به عقب پرتاب می شود.
- هویج اضافه کنید، از طریق یک قفسه سالت در کره ای، و مطبوعات خرد شده سیر منتقل کنید.
- پوره را در روغن، سرکه، ادویه جات، شکر را به طعم و کاملا شستشو دهید.
- سالاد کره ای را در سرما قرار دهید، لوبیای ترشی در چند ساعت آماده می شود.
- هنگامی که خدمت می کنید، ظرف را با دانه های کنجد تکه تکه کنید.
لوبیا رشته با قارچ - دستور غذا
لوبیای رشته با قارچ و مرغ یک گزینه عالی برای ناهار یا شام دلچسب است. به جای قارچ، می توانید از قارچ های دیگر استفاده کنید. از مقدار مشخص شده محصولات 2 عدد به دست آمده است. به جای فیل مرغ، می توانید از گوشت دیگری استفاده کنید، اما زمان پخت آن می تواند افزایش یابد.
مواد تشکیل دهنده:
- فیله مرغ - 150 گرم؛
- لوبیا رشته - 100 گرم؛
- قارچ - 100 گرم؛
- پیاز شیرین - 30 گرم؛
- سیر - 1 گل میخک
- نمک، ادویه جات؛
- روغن زیتون.
آمادگی
- قارچ ها به 4 قسمت تقسیم می شوند، فیله ها مکعب را تکه تکه کرده اند.
- پیاز و سیر زمین است.
- در ظرف پخت، روغن را حرارت دهید، مرغ و قارچ را به آن اضافه کنید.
- دقیقه ها را از طریق 5 سیر گسترش داده، پیاز، ادویه جات و نمک اضافه کنید.
- سرخ کنید تا مرغ آماده شود، لوبیای آب پز را اضافه کنید و مخلوط کنید.
املت با لوبیا
یک لوبی با یک تخم مرغ یک قدم عالی است. در این مورد، ما در مورد چگونگی تهیه املت با افزودن این غلاف سبز مفید صحبت خواهیم کرد. دستور غذا از محصول منجمد استفاده می کند. خوب، اگر لوبیا تازه وجود داشته باشد، آن نیز کار خواهد کرد. فقط بعد از آن باید ظرف بخورید.
مواد تشکیل دهنده:
- تخم مرغ - 2 قطعه؛
- شیر - 20 میلی لیتر؛
- لوبیای یخ زده - 50 گرم؛
- نخود سبز - 50 گرم؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 3 عدد.
- ادویه جات ترشی جات، نمک
آمادگی
- در یک ماهی تابه بدون روغن، ابتدا نخود و لوبیا را بریزید.
- تخم مرغ را بشویید، شیر بریزید، ادویه جات را اضافه کنید و نمک اضافه کنید.
- هنگامی که سبزیجات کمی ذوب می شوند و آب به مخزن ریخته می شود، مخلوط تخم مرغ ریخته می شود.
- در یک آهسته آهسته، حدود 3 دقیقه کباب کنید، سپس گوجه فرنگی گیلاس را گسترش دهید، به بشقاب ها بریزید، با یک درب روکش کنید و آماده شوید.
لوبیا رشته ای در فر
لوبیا مارپیچی مارپیچی، دستورالعمل هایی که به طور گسترده نمایش داده می شود، اگر با پنیر پخته شود، بسیار خوشمزه و آروماتیک خواهد بود. ظرف پیکانسی یک مخلوط لیمو-سیر را به شما می دهد که قبل از پخت، لوبیا را می خورید. از ادویه جات در این مورد، گیاهان ایتالیایی مناسب خواهد بود.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا رشته - 500 گرم؛
- لیمو - نیمه؛
- روغن زیتون - 50 میلی لیتر؛
- سیر - 2 میخک؛
- پنیر سخت - 100 گرم؛
- نمک، فلفل.
آمادگی
- در ظرف پخت بر روی روغن، سیر قطعه ای را بریزید و سرخ کنید تا قرمز.
- لوبیا به مدت 5 دقیقه پخته می شوند، آب تخلیه می شود و محصول در قالب قرار می گیرد.
- پورتر از آب لیمو، کره سیر، ادویه جات ترشی جات.
- در 200 درجه، پخت 15 دقیقه.
- پنیر رنده شده را بپاشید و در فر قرار دهید.
- پس از 5 دقیقه، لوبیای رشته ای برای گلدان آماده برای خرد کردن آماده می شود.
لوبیا رشته ای در multivark
لوبیا رشته ای، دستور العمل های جالب که بسیار متنوع هستند، آماده و راه های اصلی هستند. این پخته، سرخ شده، سوخاری و پخته شده است. غذای چندگانه خورده شده بسیار اشتها آور است و این ظرف استثنا نیست. لوبیا رشته با گوشت در multivark - تغذیه و بسیار خوشمزه است.
مواد تشکیل دهنده:
- لوبیا ی جوان - 500 گرم؛
- گوجه فرنگی پوره - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- سیر - 3 میخک؛
- پیاز، هویج - 1 عدد.
- نفت؛
- نمک، ادویه جات ترشی جات.
آمادگی
- در کول multivarki پور روغن، گرم آن را در "داغ".
- من یک کاسه را در یک کاسه قرار داده ام، به حلقه های خرد شده و ادویه جات ترشی جات داده شده است.
- هنگامی که پیاز نرم شده است، هویج خرد شده را گسترش دهید.
- سیر خرد شده اضافه کنید و هم بزنید
- پوره گوجه فرنگی را بشویید، نمک اضافه کنید و لوبیا را بگذارید.
- هم بزنید و 40 دقیقه در حالت "Quenching" طبخ کنید.