منوی قرمز باید خوشمزه، مفید و متنوع باشد. و مهم نیست که اجزای گوشت در رژیم غذایی وجود دارد. حتی کتلت ها می توانند از سبزیجات ساخته شوند. امروز ما به شما می گویم که چگونه این کار را انجام دهید، داشتن کدو تنبل و کدو سبز موجود است.
پاتیل های نازک از سیب زمینی ها و کدو تنبل - یک دستور العمل در یک پخت و پز
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز (می توان یخ زده) - 320 گرم؛
- کدو تنبل - 320 گرم؛
- سیب زمینی، جوش داده شده در لباس و پوست کنده - 370 گرم؛
- آرد غربال گندم - 1.5 لیوان؛
- ماکارونی مهره دار زمین - 1/3 قاشق چای خوری قاشق غذاخوری؛
- فلفل سیاه و سفید - 1/3 قاشق غذاخوری؛
- شاخه های تازه دلفریزه - 4-5 قطعه؛
- نمک بزرگ است - به طعم و مزه؛
- روغن گیاهی بدون عطر و طعم - 75 میلی لیتر.
آمادگی
برای تهیه کتلت های گیاهی، ما نیاز به یک خمیر از کدو تنبل و کدو سبز، که از آن مواد غذایی بی چاره تبدیل خواهد شد که به عنوان ظریف و خوشمزه که ممکن است. به عنوان یک جزء اتصال دهنده در این مورد ما در یک فرم، و پس از آن سیب زمینی سرد و پوست کنده، که باید از طریق کوچکترین گرده، جوشانده شود. پایه squash و کدو تنبل را در مخزن مخلوط می کنیم و چندین بار آن را از طریق یک چرخ گوشت چرخانده می کنیم و سپس آن را با سیبزمینی و یک لیوان آرد غلیظ ترکیب کرده و آن را با نمک، فلفل و گوجه فرنگی می بریم و رنجه تازه تازه را خرد کرده و کاملا مخلوط می کنیم.
با دست های مرطوب، ما از کتلت های گیاهی تشکیل می دهیم، آن ها را به آرد اضافه می کنیم و بعد آنها را به طرف دیگر تبدیل می کنیم.
قرص های نازک از حشره کش ها و کدو تنبل - دستور العمل در فر
مواد تشکیل دهنده:
- کدو سبز - 300 گرم؛
- کدو تنبل - 320 گرم؛
- لامپ پیاز (در صورت لزوم) - 60 گرم؛
- سیب زمینی، پخته شده در لباس و پوست کنده - 300 گرم؛
- آرد غربال گندم - 100 گرم؛
- گشنیز زمین - 1/3 قاشق غذاخوری؛
- مخلوط زمین پنج فلفل - 1/3 قاشق چای خوری؛
- شاخه های تازه از جعفری، کرفس و ریحان - به مزه.
- پودرهای سوخاری - 75 گرم؛
- نمک بزرگ است - به طعم و مزه.
آمادگی
کتلت های گیاهی از کدو تنبل و کدو سبز می تواند نه تنها لاغر، بلکه همچنین به عنوان رژیم غذایی که ممکن است. برای این ما آنها را در اجاق کوره. تازه
ما کتلت های دور را می خوریم، آنها را در نان سوخاری ها نان می زنیم و آنها را روی یک ورق پخت شده با پرفیوژن قرار می دهیم. ظرف را در فر قرار دهید و در دمای 200 درجه قرار دهید تا یک سرخ شدن دهان آبیاری کنید.