البته در طول روزهای بزرگ، تنها محصول مجاز حیوانی، البته، ماهی است. کدو ساخته شده در دیگ بخار دوش یک غذای اصلی است. ماهی برای یک زن و شوهر به نظر می رسد آبدار به اندازه کافی و شگفت آور ظریف است. این ظرف را می توان به عنوان یک مستقل خدمت کرد یا پایه ای از انواع غذاهای ماهی رژیمی است.
دستور غذا بخار در چینی
مواد تشکیل دهنده:
- فلفل کدو - 500 گرم؛
- ریشه تازه زنجبیل - 3 سانتی متر؛
- پیاز سبز؛
- گشنیز - 1 دسته؛
- سس سویا - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- روغن کنجد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق
- نمک دریایی - 1 قاشق چای خوری.
آمادگی
قطعات فیله شسته شده، با حوله کاغذی خشک می شود، با نمک و زنجبیل رنده شده است. پس از آن، ماهی را در بخار آب قرار دهید و برای 5-7 دقیقه کباب کنید. در این زمان shinkuem در حالی که لامپ روشن و گشنیز. در یک تابه بخورید روغن کنجد. ما ماهی را از بخار به داخل یک کاسه قرار داده ایم، آن را با سس سویا ریخته، پیاز بپاشید و مخلوط کنید. هنگامی که روغن به خوبی گرم می شود، آب آن را با کد و مخلوط آن به طوری که تمام قطعات به طور مساوی با روغن پوشیده شده است.
کدو برای یک زن و شوهر در یک multivark
مواد تشکیل دهنده:
- کلم (فیله) - 350 گرم؛
- کنسرو ذرت شیرین - 50 گرم؛
- هویج - 50 گرم؛
- لوبیا سبز - 50 گرم؛
- فلفل بلغاری - 50 گرم؛
- آب - 0،5 لیتر؛
- ادویه جات ترشی جات، ادویه جات - به مزه.
آمادگی
ما یک گزینه دیگر را ارائه می دهیم، چگونگی پخت غذا برای یک زن و شوهر. فیله ماهی کباب با طعم و مزه ادویه برای ماهی، نمک و فلفل در هر دو طرف. هویج تمیز و تمیز می شوند و در یک کاسه بزرگ قرار می گیرند. فلفل بلغاری از دانه ها پردازش شده و به نوار های نازک بریده می شود. لوبیا پر از آب و جوشاندن تا نیمه آماده، پس از آن ما تمام مایع تخلیه.
حالا یک قطعه فیله ماهی را بگذارید، آن را در چند رنگ مختلف قرار دهید، هویج رنده شده، یک لایه کنسرو ذرت، لوبیای پخته شده و در بالای فلفل بلغاری قرار دهید. همه چیز را با یک قطعه دوم از فیله ماهی بپوشانید، آب کمی را بریزید، کاسه را بگذارید و حالت "آشپزی بخار" را برای 30 دقیقه تنظیم کنید. کدو آماده با سبزیجات برای یک زن و شوهر
کدو برای بخار در دو دیگ بخار
مواد تشکیل دهنده:
- فیله کد - 400 گرم؛
- ادویه جات - به طعم و مزه.
آمادگی
فیله های گوشت گاو به بخش ها بریده می شوند، به بخار، نمک و فلفل اضافه می شوند تا مزه شوند. ما ماه ها را برای 30 دقیقه آماده می کنیم. همزمان با فیله ماهی، شما می توانید برای یک زوج یک گلدان سیب زمینی یا سبزیجات تهیه کنید.