موز غنی از مقدار باور نکردنی مواد معدنی هستند که برای بزرگسالان و کودکان مفید هستند. یک محصول با کیفیت باید بالغ، کامل، آبدار باشد. پوست موز باید رنگ یکنواخت زرد داشته باشد، و بیشتر بدون نقطه سیاه. این نوع موز برای استفاده آماده است. نگه داشتن آنها طولانی است ارزش آن نیست. اما میوه بارور سبز به گونه ای حمل می شود که حمل بار را در هر نقطه از جهان انجام می دهد. روند رسیدن در حال حاضر در محل است. فروشندگان می دانند که چگونه موز سبز زرد. برای این، لازم است که آنها را در یک واحد ذخیره سازی خاص با دمای خاص قرار دهید.
اگر موز به طور کامل رسیده است، به این معنی نیست که ارزش آن را ندارند. به خصوص، اگر پوست این موز دارای رنگ نارنجی ناخوشایند باشد. در حال حاضر یک خوشه باکتری وجود دارد که میتواند جوندگان را از بین ببرد. معمولا این رنگ نشان می دهد که محصول تحت تاثیر هیپوترمی قرار گرفته است. را انتخاب کنید بین موز زرد و سبز. و آنها را در خوشه نگه دارید، نه جداگانه.
رنگ مهم است
در مورد نوع موز مفید تر - زرد یا سبز می توانید از متخصصان تغذیه مطلع شوید. رنگ موز می تواند خیلی زیاد باشد. موز رسیده با پوست روشن دارای طعم شیرین است. با توجه به محتوای غنی آنزیم های آن، شکر به سرعت به مونو ساكاراید تبدیل می شود. موز طعم دهنده، طعم شیرین، شکر مداوم است. بنابراین، ارزش انتخاب یک محصول است که نارنجی نیست، اما یک سایه زرد کم رنگ، حتی در مکان های کمی سبز. موز می تواند برای افرادی که نیاز به افزایش قند خون دارند انتخاب شود.
بیشتر در مورد خواص مفید یک موز
امروزه بسیاری از مردم می دانند که میوه های با کیفیت بالا خواص آنتی اکسیدانی دارند. و اکنون هنوز مشخص نشده است که موز دارای خواص ضد سرطان است.