Makrasus یک ماهی بزرگ است که در آب های سرد اقیانوس آرام شمالی زندگی می کند و یکی از بستگان نزدیک ماهی های معروف است. به طور ناگهانی این ساکن دریاها به نظر نمی رسد بسیار جذاب و شبیه به هیولا قبل از تاریخ طوطی با بدن مار است. در فروش آن را می توان به شکل استیک و فیله دیده می شود. در مزایای ماهی، از جمله و makrususa، متخصصان تغذیه خستگی ناپذیر صحبت می کنند، و آسیب آن شامل تنها در یک واکنش آلرژیک ممکن است.
خواص مفید makraosus
مزیت اصلی ماهی های دریای عمیق وحشی مانند مکروسس - در غیاب مواد مضر در بدن آنها است. چنین ماهی هایی با افزودنی های القاء دهنده گیاهی تغذیه نمی شوند و با آنتی بیوتیک ها درمان نمی شوند، در لایه های عمیق آب های اقیانوس زندگی می کنند و از نظر محیط زیست بد نیست.
پزشکان و متخصصان تغذیه به عنوان یک مکیزوسوزوا یکی از ماهی های مفید را در نظر می گیرند. گوشت آن دارای پروتئین بالا و کم چربی است. نسبت اسیدهای آمینه در مغروکس خیلی خوب است که غذاهای این ماهی به آسانی توسط بدن کودکان و بزرگسال جذب می شود. تنها موارد منع مصرف ممکن است تنها عدم تحمل این ماهی باشد، بنابراین کودکان باید با احتیاط مصرف شوند.
مقدار کالری مغناطیسی بسیار کوچک است - 60 کیلوکالری در هر 100 گرم، بنابراین استفاده از این ماهی برای کسانی که از شکل آنها پیروی می کنند، آشکار است. به خصوص با توجه به مغز شما می توانید بسیاری از غذاهای خوشمزه و سالم را فراهم کنید که بدن را با مواد مفید و ویتامین ها اشباع می کند. در میان مهم ترین برای سلامت عناصر معدنی در makraosus شامل فسفر ، ید، روی، فلورین.
ماهی مکروکوس مناسب برای تقریبا هر نوع درمان گرما. مکروکوس مفید تر در شکل پخته یا پخته شده، اما همچنین می توان آن را سرخ کرد. تنها مشکل در تکه های سرخ کردن این ماهی، اجتناب از "پخش شدن" قطعات قطعه ای است زیرا گوشت بسیار منصفانه است.
علاوه بر گوشت از makroosusa می تواند برای غذا و کبد استفاده می شود. این محصول به عنوان یک ظرافت واقعی در نظر گرفته می شود، نه از خواص غذای کبد سالمندی گرده.