این راز نیست که شیر بز یک محصول بسیار ارزشمند است که در ترکیب و خواص منحصر به فرد آن است. اما حتی این کار آن را به عنوان یک پاناساکت یا محصول برای همه نمی کند. از این مقاله در مورد اینکه کدام مزایای شیر بز با استفاده منظم امکانپذیر است، استفاده کنید.
آیا شیر خوب بزرگی است؟
شیر بز محصولی ضد آلرژیک است که حاوی لاکتوز نیست، بنابراین بر خلاف شیر گاو، باعث ناراحتی معده نمی شود. این حاوی مقدار زیادی بتا-کازئین است که به دلیل آن در ترکیب با شیر مادر یک زن نزدیک است.
ترکیب شیر شیر حاوی یک گروه تقریبا کامل از ویتامین B (B1، B2، B3، B6، B6، B12) و همچنین A، C، E، PP، H و D. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی از فسفر، مس، منیزیم، منگنز و کلسیم. با توجه به چنین ترکیباتی، چطور شیرینی مفید است؟ مطمئنا این یک کوکتل ویتامین ممتاز شگفت انگیز است که می تواند مزایای بسیاری را برای بدن به ارمغان بیاورد.
سود و زیان شیر بز
خواص مفید شیر شگفت انگیز است: آن را کند می کند روند پیری، پوست، مو و ناخن را بهبود می بخشد، تقویت غده تیروئید و سیستم قلبی عروقی، افزایش بهره وری، افزایش حافظه، موجب صرفه جویی در اعصاب، افسردگی و استرس می شود.
شناخته شده است که شیر بز به مدت طولانی برای درمان بیماری های معده، سل، دیابت استفاده می شود. آن را به طور فعال حذف سموم، که به معنی آن است که پس از شیمی درمانی، درمان دراز مدت با داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها ضروری است.
با این حال، شیر دارای بز و خواص منفی است. برای مثال، این محصول برای افرادی که خون بیش از حد ضخیم دارند توصیه نمی شود، زیرا این شیر باعث افزایش سطح هموگلوبین می شود . همچنین شیر بز برای افرادی که مبتلا به بیماری های پانکراس هستند توصیه نمی شود - به دلیل محتوای بالای چربی محصول و عدم وجود آنزیم ها در ترکیب آن که به سوخت و ساز چربی کمک می کند.