غذای راحت و سریع برای سالها ساندویچ ها، به لطف پر کردن، آنها می توانند بی نهایت متنوع شوند. اخیرا، با محبوبیت شعارهایی برای یک شیوه زندگی سالم، اغلب ترجیح می دهند ساندویچ های ناهار. در حال حاضر بسیاری از دستور العمل های خوشمزه، که کمتر از گوشت، ماهی و سوسیس نیست.
چگونه می توان ساندویچ های خامه ای را تهیه کرد؟
ساندویچ های نازکی یک راه عالی برای کسانی هستند که سریع نگه می دارند و یا حامی تغذیه رژیم هستند. با توجه به ترکیبات گیاهی مختلف، آنها از گوشت اشباع نمی شوند.
- بسیاری از زنان خانه دار مخلوط را در برگ کاهو و کلم پکن می پوشانند.
- طعم تند می دهد سبزیجات سفره در کره ای.
- دوستداران شیرین گزینه های با موز یا میوه را دوست دارند.
- برای جلوگیری از اتلاف زمان آماده سازی پر کردن در صبح، شما می توانید روز قبل از چنگال ناب برای ساندویچ را ایجاد کنید. ایده آل مناسب برای چنین ظروف نان چاودار، که خیس خوردن نیست و به طعم خاص طعم می دهد. شما می توانید پر از محصولات مختلف آماده کنید:
- مخلوط لوبیای پخته شده با قارچ های سرخ شده؛
- Bakery Baked با آجیل و سیر
- عدس آب پز با قارچ قارچ
- ماکارونی از نخود فرنگی و هویج با پیاز.
ساندویچ خوشمزه با نان تست شده
ساده ترین و سریع ترین ساندویچ های ناهار برای صبحانه از نان تست شده است. در عرض چند دقیقه آنها پوسته را درک می کنند، اگر شیرینی ها را به مخلوط تخم مرغی شیب بخورید، بسیار خوشمزه است. آنها با سفتی کمتر از ساندویچ لاغر سیب زمینی نیستند، دستور غذاها را می توان با ادویه جات ترشی جات یا پیاز، سبزیجات جوان ترکیب کرد.
مواد تشکیل دهنده :
- نان - برش 3-4؛
- سیب زمینی - 2-3 قطعه؛
- کدو سبز - 1 عدد.
آمادگی
- سیب زمینی و کدو سبز برای تمیز کردن، رنده کردن، نمک، فلفل.
- مخلوط کردن، بر روی نان گسترش یافته است.
- سرخ کردن در روغن داغ با یک قسمت سمی، سپس - معمول است.
ساندویچ داغ داغ
اگر زمان اجازه می دهد، بهتر است ساندویچ های لایه ای را در اجاق تهیه کنید، بنابراین پر کردن بهتر می شود. آنها را به میله های معمولی و میان وعده تقسیم می کنند. حتی در حالت سرد، آنها طعم دلپذیری را حفظ می کنند و در طول شکستن کار، ناهار را به طور کامل جایگزین می کنند. بسیار خوشمزه با کدو تنبل پخته می شود، مخلوط را می توان هم شیرین و هم شور.
مواد تشکیل دهنده :
- کدو تنبل - 500 گرم؛
- لوبیا - 8 برش؛
- شکر - 50 گرم؛
- وانیلین - 10 گرم؛
- دارچین - 10 گرم؛
- کشمش - 100 گرم.
آمادگی
- کدو تنبل به پوست، برش، با دارچین بپاشید، در کوره پخت.
- کشمش کشمش برای 10 دقیقه.
- کدو تنبل را خنک کن، آن را با شکر، وانیلین و کشمش، بر روی نان گسترش دهید.
- ساندویچ های ناز را به مدت 5 دقیقه به اجاق بفرستید.
ساندویچ پانویس با آووکادو
یک محصول مفید و مغذی آووکادو است، اروپایی ها مدت ها با ساندویچ خوشمزه خوشمزه آماده کرده اند. اما یک راز کوچک وجود دارد: خود میوه بی مزه است، باید با سایر مواد رقیق شده باشد. در روزهای معمول، ماهی قزل آلا، گوشت رنده شده، سیر، کدو سبز قرار دهید، اما می توانید از این گزینه بدون هیچ گونه ناخالصی استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده :
- آووکادو - 3 قطعه؛
- لیمو - 1 قطعه؛
- روغن زیتون 30 گرم.
- نان - 4-5 برش.
آمادگی
- آووکادو تمیز، برش، نمک، فلفل.
- از لیمو برای جداسازی آب و نیش.
- با مخلوط کن با روغن زیتون ضرب و شتم کنید.
- ماکارونی پستی از آوکادو برای ساندویچها اگر برای مدت سرد نگهداری شود، خواص مفید برای دو روز نگهداری می شود.
ساندویچ های پهن با قارچ
کاملا سس گوجه فرنگی قهوه ای با گوشت و سوسیس به طور کامل معادل است. بسیاری از زنان خانه دار در دستور غذا از قارچ ها استفاده می کنند، آنها کاملا با تمام سبزیجات ترکیب شده اند. اگر تکه های قارچ با آب لیمو پاشیده شوند، آنها می توانند خورده شوند و در شکل خام باشند، اما ساندویچ های نازک با قارچ ها اگر خوشمزه تر باشد، خوشمزه تر خواهد شد.
مواد تشکیل دهنده :
- قارچ - 500 گرم؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- هویج - 1 قطعه؛
- نان - 4-5 برش.
آمادگی
- قارچ را سرخ کنید تا مایع تبخیر شود.
- پیاز و هویج را بریزید تا گرسنه تا نرم شود.
- قارچ سرخ شده و قارچ در مخلوط کن، نمک، فلفل.
ساندویچ خشن در نان پیتا
رولها و ساندویچهای نازک نه تنها مناسب برای صبحانه هستند، بسیاری از انواع می توانند دکوراسیون یک میز جشن باشند. ساده ترین و سریع ترین راه استفاده از لواش به جای نان است، تازه، و کاملا با هر نوع چاشنی مناسب است. اگر "پاکت" سرخ شود، طول خود را حفظ می کند. دستور العمل غیر معمول - با سیبزمینی و سیر وحشی.
مواد تشکیل دهنده :
- لاواش - 1 قطعه؛
- سیب زمینی - 3 عدد.
- پیاز - 1 قطعه؛
- سیر وحشی - 1 دسته
- گندم - 1 دسته.
آمادگی
- سیب زمینی را بجوشانید.
- پیاز را بریزید، سرخ کنید، سیب زمینی پخته اضافه کنید.
- Cherriesho ریز خرد شده، در یک مخلوط، فلفل قرار داده است.
- نان پیتا را به ندرت پخش می کنید، آن را به یک رول رول کنید.
- پیچاندن در فیلم مواد غذایی، قرار دادن برای نیم ساعت در سرما.
ساندویچ های نازک با لوبیا
یک لوبیای قابل توجه و خوشمزه در ساندویچ از لوبیا تهیه شده است، برای چند ساعت آن را قبل از خیس کردن. همانطور که معلوم شد، این محصول در اروپای قرون وسطی به صورت رنده شده بود، اما باز کردن ساندویچ متعلق به کوپرنیکوس بود. ماکارونی می تواند از بژهای مختلف ساخته شود: انواع قرمز و سفید، حتی محصول کنسرو شده با اضافه کردن ادویه جات ترشی جات.
مواد تشکیل دهنده :
- لوبیا - 1 مورد؛
- پیاز - 2 قطعه؛
- هویج - 2 قطعه؛
- جعفری - 1 دسته
- باگت - 1 قطعه؛
- فلفل سیاه و سفید - 10 گرم.
آمادگی
- لوبیا خیس شده جوشانده.
- پیاز و هویج ریز ریز کردن، سرخ شدن.
- با استفاده از یک مخلوط کن، لوبیا شل و سرخ، فلفل، نمک.
- به ساندویچ های لوبیا خوری خشک نیست، در خمیر شما می توانید یک سبزی سبزیجات کمی اضافه کنید.
ساندویچ پخته شده با سیب زمینی
خوشمزه و ساندویچ خام گرم با سیب زمینی - این یک نسخه ساده از پنکیک است، و آماده بسیار سریع تر است. بسیاری از خانم ها به مخلوط تخم مرغ، پنیر سخت رنده شده و فصل با سس مایونز یا خامه ترش را اضافه می کنند، بنابراین بسیار رضایت بخش است، اما برای این پست کار نخواهد کرد. به راحتی با کمک ادویه جات را طعم کنید.
مواد تشکیل دهنده :
- نان - 5 قطعه؛
- سیر - 1 گل میخک
- سیب زمینی - 3 عدد.
آمادگی
- سیب زمینی را اضافه کنید، نمک، فلفل اضافه کنید.
- سیر را به روغن رشته ای اضافه کنید.
- اسمیر پاستا نان، برای اولین بار سرخ نشده طرف اشغال شده، و سپس - با سیب زمینی.
ساندویچ های نازک با سبزیجات و گوجه فرنگی
یک میان وعده تابستان عالی خواهد بود ساندویچ لاغر با گوجه فرنگی ، آن را بسیار خوشمزه خواهد بود اگر شما اضافه کردن کدو سبز جوان یا کدو سبز. شیک و زیبا در ظاهر، مانند ساندویچ - نه تنها یک میان وعده دلپذیر، بلکه دکوراسیون جدول، آنها برای یک پیک نیک مناسب است. آماده سازی بسیار آسان و سریع، برای کسانی که روزه می گیرند، سس مایونز را می توان با روغن زیتون جایگزین کرد.
مواد تشکیل دهنده :
- باگت - 1 قطعه؛
- کدو سبز - 2 عدد.
- گوجه فرنگی - 6 عدد.
- آرد - 1 قاشق غذاخوری. l؛
- سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- سیر - 2 میخک.
آمادگی
- کدو سبز را به لیوان بریزید، در یک کاسه قرار داده، نمک، فلفل، اصرار دارد 15 دقیقه.
- برای سس، سس مایونز را با سیر مخلوط کنید.
- گوجه فرنگی را با لیوان بریزید.
- رول زغال اخته را در آرد، سرخ کنید، بر روی یک کاغذ کاغذی بگذارید تا چربی بچرخد.
- بر روی تکه های نان برای بسته شدن کدو سبز، روغن با سس، پوشش گوجه فرنگی.
- سس گوجه فرنگی را هم بزنید، سس را روغن بزنید، دوباره به بز کوهی بزنید و سس مایونز را بپاشید.
- شما می توانید چندین لایه را انجام دهید و با سبز تزئین کنید.